برای آنکه ورود در باشگاه های سنگ نوردی را شروع کنید، لازم است با مقدمات این ورزش واضح شوید. کلاس های 초급 آموزش سنگ نوردی در سالن به شما شگرد اساس حفاظت و حرکات صخره‌نوردی را ارائه. در این کلاس ه… Read More